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学习和体育如何平衡？姚明：关键在于时间管理和自我选择

新华社北京11月5日电 中国足球协会官网5日下午发布三则处罚决定，对近日中国足协杯半决赛上，云南玉昆与大连英博比赛中出现的球员暴力行为，及赛区观众投掷物品问题作出处理。　　11月1日，2026中国足协杯半决赛，云南玉昆主场4:3战胜大连英博，比赛期间发生球员违规及观众向场内投掷物品事件。处罚决定提到，依据裁判员报告、比赛监督报告、赛事安全官报告、视频、当事方情况说明及听证结果，中国足球协会纪律与道德委员会作出如下处罚：　　比赛第64分钟，大连英博海发队9号球员德尔加多在无球状态下实施暴力行为，用手臂击打对方球员头部，被裁判员红牌罚令出场。依据《中国足球协会纪律与道德准则》第五十三条、第四十八条、第四十七条之规定，对德尔加多予以停赛4场，罚款人民币4万元。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180324069918_p.jpg"/> 　　比赛第47分钟，主队观众向场内投掷鼓槌，破坏赛区秩序和安全。依据相关条款，对云南玉溪赛区（云南玉昆足球俱乐部主场）予以警告；对云南玉昆足球俱乐部队予以通报批评。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180324098868_p.jpg"/> 　　中国足协表示，将依照《中国足球协会纪律与道德准则》规定，坚决严肃处理各类违规违纪行为，净化赛场风气，维护比赛秩序和足球发展环境。

中国足协对云南玉昆和大连英博开出罚单

中国足球协会官网11月5日发布《关于对大连英博足球俱乐部海发队球员德尔加多违规违纪的处罚决定》《关于对云南玉溪赛区违规违纪的处罚决定》《关于对云南玉昆足球俱乐部队违规违纪的处罚决定》：关于对大连英博足球俱乐部海发队球员德尔加多违规违纪的处罚决定 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180318049200_p.jpg" width="985" height="1166" /> 关于对云南玉溪赛区违规违纪的处罚决定 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180318025260_p.jpg" width="843" height="1135" /> 关于对云南玉昆足球俱乐部队违规违纪的处罚决定 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180319035844_p.jpg" width="957" height="1139" /> 此前报道，11月1日，2026中国足协杯半决赛，云南玉昆在主场玉溪高原体育运动中心4比3击败大连英博晋级决赛。大连英博队取得进球后，多名大连英博队球员面向主队看台庆祝，在此期间，一根鼓棒从看台抛下，击中大连队阿利米腿部，球员随即倒地。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180319005971_p.jpg" width="677" height="406" /> 11月4日，玉溪市公安局红塔分局发布警情通报：11月1日，在中国足协杯半决赛云南玉昆对阵大连英博比赛期间，球迷钱某昆（男，52岁）将1支鼓棒投掷到球场区域，其行为违反《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十八条之规定。11月2日，公安机关依法对钱某昆作出行政拘留七日，并处罚款500元的处罚，同时责令其六个月内不得进入体育场馆观看同类比赛。来源：央视新闻

中国足协公布多份处罚决定

体坛周报全媒体原创 11月5日，中国足球职业联赛联合会纪律与道德委员会正式发布处罚决定，针对中乙第29轮赣州瑞狮主场因场地问题无法开赛一事作出追加处罚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105120303099305_p.jpg" width="640" height="464" /> 此前10月31日，中乙保级组第29轮场序344场，赣州瑞狮主场对阵泰安天贶的比赛原定在赣州市全民健身中心进行。赛前场地内遗留四座大型临时钢架，搭建的临时建筑存在严重安全隐患，并且未能在规定时限完成拆除，比赛不具备办赛条件。中足联当时已经按规则判定赣州瑞狮弃权，本场比分记为赣州瑞狮0比3泰安天贶，案件同步移交纪律与道德委员会进一步核查处理。经过调取比赛监督报告、现场图片、情况说明并履行听证程序后，纪委会依据《中国足球职业联赛联合会纪律与道德准则》相关条款，正式公布处罚结果：一、对赣州瑞狮足球俱乐部队予以通报批评，罚款人民币40000元；二、对中国足球乙级联赛江西赛区（赣州瑞狮俱乐部主场）予以通报批评，罚款人民币20000元。中足联在处罚公告中表示，联赛组委会将坚决严肃处理各类违规违纪行为，净化行业风气，要求赛区、俱乐部各参与主体共同维护比赛秩序与联赛办赛环境。

罚单：赣州瑞狮主场搭建临时建筑 通报批评罚款4万

海星体育12月4日讯 近日CISS主任、中国论坛副主席达巍专访了世界著名篮球运动员、亚洲篮球联合会主席、姚基金创始人姚明。聊到了学习和体育如何平衡这一话题，姚明指出，年轻一代在学习和体育之间确实面临挑战，但关键在于时间管理和自我选择。“当你热爱某项事物时，必然要做出取舍。教育不仅仅是学术知识的传授，更重要的是教会孩子如何管理时间，如何为自己的梦想付出努力。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241205221323081857_p.jpg"/>

姚明：未来更多投入到家庭&姚基金 帮助农村&西部孩子做体育培训

姚明谈体育促进中美文化交流：体育让我们更容易相互理解

一年前，按今天的24分算，AC米兰在11轮后本该已经排在榜首。可今年前列球队的节奏完全不同，红黑军团在11月间歇期前只排第四，刚刚反超了科莫；科莫在踢完那场最精彩的欧冠比赛后，却在圣西罗被国际米兰打回原形。这是科莫本赛季联赛第二场失利，他们到目前为止主场表现更好：三胜一平，其中包括与罗马0-0战平。这并非偶然。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109160007090857_p.jpg"/> 没错，因为如果今天领跑积分榜的是拉齐奥——连他们自己的主帅都承认，这个排名和球队本身关系不大——那么身后几支球队几乎肯定会在春天争夺意甲冠军。到11月9日，意甲冠军争夺战已经有了味道：一边是意甲卫冕冠军，另一边是罗马。齐沃对阵加斯佩里尼，一支习惯赢球的球队，对上一次捧起联赛冠军还是四分之一个世纪前的那支队伍。 为什么国际米兰仍是热门 国际米兰11轮后多拿1分，继续证明自己拥有最强、最完整的阵容。德比战的苦涩失利，似乎又把上赛季那支球队送回了赛场——那支开局甚至比现在更差，最后却轻松夺冠的队伍。如今这套阵容依然强大，比上赛季还要强，尽管目前只有斯彭斯的引进开始看到初步成效。现在的国际米兰已经完整到即便没有最重要的球员，也能连续赢球；在这几周里，劳塔罗-马丁内斯缺阵时，马库斯-图拉姆无论是进球还是领导力，都很好地顶上了。这名法国中锋在最艰难的时刻持续带动球队，齐沃在输掉德比后也做得很到位，让全队明白是时候放下松懈了。齐沃执教国际米兰以来在意甲的数据令人惊叹：49场36胜7平。这位教练是在因扎吉离任后被俱乐部选中的。那是在法布雷加斯拒绝之后。马洛塔一直支持他，如今身为主席的他，也再次证明自己是意大利足坛最成熟、最全面的管理者。 罗马近几年从未如此有竞争力 另一边的罗马，这座多年梦想意甲冠军的城市，如今在加斯佩里尼手下找到了一个几乎前所未有、能够平息争议和不满的教练。自卡佩罗以来，还没人能做到这一点。罗马拥有意甲最强火力，阵中有2026年整个赛季意甲表现最好的前锋，同时已经有12名球员取得进球。球队成熟又有天赋，这个仍可提升的组合在最近几周证明，即使没有迪巴拉，也能保持强势。 场上有很多领袖，俱乐部也在加斯佩里尼身上找到了最理想的主帅。即便在与拉涅利的关系已很紧张、需要做出选择时，俱乐部仍支持这一决定，而这个选择很快证明非常成功。排名第四的AC米兰仍然太不稳定，还不足以冲击榜首；拉齐奥是个很美的童话，但球队本就是按其他排名区间打造的。科莫当然也在，但直接对话把他们推成了搅局者。尤文图斯和那不勒斯已经落得很远，是本赛季前半程最大的失望。

全市场：米兰24分去年都能排榜首，国米罗马是意甲争冠热门

根据《罗马体育报》的报道，诺阿-朗、洛伦佐-卢卡有可能会在明年1月离开那不勒斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109160007066361_p.jpg" width="900" height="450" /> 该报道指出，两起棘手事件，在对阵拉齐奥的比赛中变得更加明显。不管是不是误会，诺阿-朗在马拉多纳球场的这个下午都会被记很久。毕竟，几乎没有球员像他这样被看台球迷如此持续地嘘。他的说法是，上半场他在给霍伊伦送出一脚传中失误后，转向A看台时只是把手指向耳朵，意思是“我听不见你们”。按照他的本意，这是在鼓舞球迷，而不是挑衅。但从那一刻起，他每碰一次球都会听到嘘声。此外还发生了其他插曲：一些球迷在普通看台拍摄的视频里，可以看到这名荷兰人在又一阵嘘声后，讽刺性地为看台鼓掌。下半场火药味也没有消散，朗送出传中，球随后被佩德拉萨蹭进网窝，比分变成1-1。紧接着，他又一次把手放到耳边，这次是对着B看台。这是个超现实的下午。尤其是因为在场上，这名荷兰人踢出了自己最好的表现之一。但争议在终场哨响后彻底爆发。全队走向看台致意时，朗一开始试图直接离场，被阿莱格里的教练组叫了回来。不过，在向B看台致意时，他最后一个到场，也是第一个离开，场上看台还传来“我们配得上更多”的喊声。离场时，这些球迷又把矛头对准他，高喊反对口号，要求他“离开那不勒斯”。不过他走下通往更衣室的台阶时，波西利波看台还是送上了几声掌声。朗身上还背着波尔图客场留下的后续影响，当时球队1-4惨败后，他没有走向客队看台。 那不勒斯，卢卡的争议 另一个争议人物是洛伦佐-卢卡，他甚至在碰到球之前、替下霍伊伦登场时就已经听到了嘘声。他和球迷的关系本就不算好，球迷也从来没有给过他太多支持。而这周又因为在波尔图与德布劳内的口角变得更加敏感。昨天，队友在更衣室和赛后都支持了他，阿莱格里也多次公开力挺他。“不，别嘘他！”他替补上场时，阿莱格里大喊道，但这名前锋第一次停球失误时，嘘声又一次响起，那脚长传还是德布劳内送出的。在他唯一一次射正后，也有几声不满。随后，当他抢在麦克托米奈前面却踢得很别扭，而苏格兰人位置更好时，又是一阵嘘声。阿莱格里还想继续保护他，又给了他一次机会，但这名前锋身边的气氛越来越糟。对诺阿和洛伦佐来说，1月转会窗再次变成了现实选项。换句话说，两人的离队似乎已经写在了台面上。

遭遇本队球迷嘘声，罗体：诺阿-朗、卢卡1月可能离开那不勒斯

来自《罗马体育报》的报道指出，在佛罗伦萨主场2-2战平尤文图斯的比赛中，当值主裁安德烈亚-科隆博的几次判罚引发了争议。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109160005065193_p.jpg" width="900" height="450" /> 上一场拉齐奥对卡利亚里的比赛后，安德烈亚-科隆博的表现就不算理想，这一场他又留下不少疑问，尤其是若昂-马里奥在禁区内的那次手臂触球。布雷默那粒进球没问题：更像是碰到三角肌外侧，而不是手臂。总体来看，他的判罚尺度还算一致。若昂-马里奥手球点球争议：德拉古辛头球争顶，穆阿尼没碰到球，球在若昂-马里奥两腿之间反弹后弹起，最后打在他左臂下方——更靠近肘部的位置。科隆博把这次情况视为意外来球，但球速显然不快，佛罗伦萨球员本有时间更好地控制。《罗马体育报》仍认为，判点球更合理。沃尔特马德近距离射门时，若昂-马里奥再次手臂触球，不介入是正确的。德拉古辛的进球被取消也没问题：他起跳前先双手推了布雷默后背，判罚在场上直接作出。乌拉伊差点两黄变一红：上半场他对库普梅纳斯的犯规很凶，应该吃牌；下半场他先被黄牌警告，看来更多是因为抗议，随后又放倒了博加。穆阿尼射门时，维埃里双手背在身后，球打在右肘上，不构成犯规。

罗体：安德烈亚-科隆博执法佛罗伦萨2-2尤文引争议

如果国际米兰每场都能踢出对科莫上半场那样的表现，其他球队几乎就没什么希望了。那是本赛季最好的表现之一，或许和客场对费耶诺德那场一起算最佳。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109160004035017_p.jpg"/> 此前困扰本赛季前半程的分心问题已经被抛在一边，蓝黑军团彻底压制了这支令欧洲惊讶、也被公认为本赛季意甲最亮眼新贵的球队。法布雷加斯可以有两点借口：几名中前场球员缺阵，而且他比周中欧冠后的对手少休息一天。不过，国际米兰开场半小时已经很好地展示了如何应对本赛季意甲的关键战。况且主队这边也缺少劳塔罗-马丁内斯、斯通斯和琼斯，也就是队长和今夏四笔引援中的两人。国际米兰继续紧咬领头羊拉齐奥，追近了两分，但也更清楚自己已经找回了冲击高位所需要的气质。德比后彼此沟通，甚至可能提高音量交流，证明很有用，这类交流一如既往都必要。若两场比赛就能说明问题，那么对费耶诺德和科莫的比赛说明，齐沃的球队已经甩掉了赛季初缠身的心魔：两场打进5球，至少创造了同样多的重要机会，而且零失球，这也是好消息。没有真正的险情，后卫和门将也没有出现自大的失误。基伏的夜晚少了许多噩梦。国际米兰依然是意甲冠军最热门的球队。

意媒：对费耶诺德和科莫的比赛说明国米甩掉了赛季初的心魔

国际米兰前锋皮奥-埃斯波西托在接受采访时这样评价昨天击败科莫的比赛：“我们凭借开局把比赛带上了正轨，这一点在赛季初我们有点欠缺，今晚这很关键。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109160003052459_p.jpg"/> “这几乎是全方位的，当事情不顺时就要分析、训练：进步不会一夜之间到来，但最近两场我们的开局都很好，也赢下了两场漂亮的胜利。”“进球？前两周我状态不在最佳，但这种情况会发生：现在我很高兴身体状态很好，一切都会随之而来。我们传递的信息是，一场一场去想，并且非常认真地面对每一场比赛：我们非常重视这一点。“国家队？那始终是荣誉，也是责任：从明天开始再去想。”

皮奥：我们依靠开局把比赛带上正轨，这是我们赛季初欠缺的

费尔明用两粒进球带走了比赛，巴萨则用一个逐渐修正的下半场，把上半场几乎失控的局面拉了回来。 北京时间11月9日凌晨，巴萨客场2比1逆转马竞，赢下争冠对话。12轮过后，巴萨积33分，领先皇马3分、马竞5分。但比分容易让人忽略，这场胜利曾经多么危险。阿尔瓦雷斯反复冲击纵深，马竞利用转移调动防线，巴萨一度既压不住持球人，也保护不了身后。费尔明第45分钟的扳平，先替球队保住了重新组织比赛的机会。弗里克的答案分了几步：先让德容稳住右后卫位置，再调整左侧防线，最后把德容送回中场管理节奏。 这条变化的时间线，比单看一次换人更能解释逆转。前30分钟 压迫跟不上防线高度<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155022023753_p.jpg" width="945" height="630" /> 开场阶段，马竞把比赛推向了巴萨最难受的方向。第6分钟，阿尔瓦雷斯便获得直面霍安·加西亚的机会；紧接着的角球，普比尔头球击中横梁。第10分钟，阿尔瓦雷斯助攻朱利亚诺·西蒙尼，主队把连续威胁变成了领先。这些场面暴露出同一个问题：巴萨的防线站得高，前面却没有给传球人足够压力。 高位防守需要整条链条一起工作。第一线限制出球，中场靠近接应点，后卫才能主动压缩空间；当持球人有时间抬头，身后的纵深就会成为对手可以瞄准的目标。马竞的转移进一步放大了这种脱节。球从一侧移动到另一侧，巴萨必须横向补位；阿尔瓦雷斯再向边后卫与中卫之间的区域启动，防守者便容易陷入两难：向前跟人，会留下身后；提前后退，又会让对手顺利接球推进。从这个角度理解，巴萨早段的问题并不能只归结为后卫跑得慢。防线身前的压力不足，让后卫不断承受接近开放状态的纵向传球。 弗里克赛后也将上半场压迫不佳，与球员距离对手过远联系起来。30至45分钟 佩德里把球带过封锁线<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155023012645_p.jpg" width="945" height="630" /> 巴萨的复苏在中场休息前就已经出现。佩德里早段曾射门击中门框，临近半场，他又用一次中路持球推进参与制造了扳平球。第45分钟，皮球来到费尔明脚下，经过禁区内的反弹后，后者左脚完成破门。这次推进的价值，在于改变了马竞防守球员面对的选择。横向传球时，对手可以边移动边保持防线；当佩德里带球穿过第一道限制，原本负责保护禁区的人，就必须决定是否向前迎击。 人一旦被带出来，身后的接球与前插空间才可能出现。费尔明在这里提供的是另一种中场功能：他能够直接威胁禁区。佩德里负责把球推进到危险区域，费尔明则让这次推进有机会转化为射门。两人的作用衔接起来，巴萨才有条件把控球落实为一次真正接近球门的进攻。当然，扳平球包含反弹因素，不能据此认定巴萨已完全破解马竞。它的实际意义很明确：巴萨带着1比1进入更衣室，弗里克可以在平局基础上修补结构，无须立刻用增加前场人数的方式追分。 这为下半场的连续调整留下了余地。46至66分钟 德容先踢右后卫<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155023032434_p.jpg" width="885" height="590" /> 下半场开始，德容换下法里尼亚斯，首先出现在右后卫位置。此时贝尔纳尔仍在场上，德容首先补充的是防线右侧的经验与出球能力。 弗里克赛后解释，计划就是先安排德容踢边后卫，待贝尔纳尔疲劳后再调整。从战术逻辑看，这样安排的价值是给右侧增加一个可靠的持球接应点。德容在后场接球、转身与带球摆脱方面的能力，让球队多了一条处理逼抢的路径；球能够留住，其他球员才有时间恢复位置，丢球后的防守也更容易形成连续保护。但补右侧不等于包办两边。第60分钟，克里斯滕森换下坎塞洛，前者进入中卫位置，杰拉德·马丁移向左后卫。 对马竞右侧的限制，需要放在这一步左侧防线重组中讨论，不能全部记到右后卫德容身上。人员调整之外，巴萨下半场的压迫也更连贯。更接近对手的站位，让第一下逼抢有机会影响出球，后面的防线才更容易跟上。可风险依然存在：第55分钟，阿尔瓦雷斯仍得到单刀挑射机会。调整改善了攻守衔接，尚未消除高位防守的全部代价。第66分钟 控制最终要变成穿透<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155023094253_p.jpg" width="945" height="630" /> 第66分钟，亚马尔送出直塞，费尔明前插完成破门，巴萨把比分改写为2比1。这个进球也提醒我们，中后场稳定只是进攻的基础，真正决定比分的，仍然是传球与跑动在同一时刻发生。[3]亚马尔的威胁同时存在于脚下和身后。防守人需要防他持球突破，也必须留意他向内线输送皮球。费尔明的前插让这道选择题真正成立：当防守者关注持球人时，他把自己送进了可以直接完成射门的位置。这也是巴萨中场分工的意义。佩德里参与推进和衔接，费尔明持续提供进入禁区的威胁；德容登场后先帮助后场维持运转。球员不必在同一片区域反复要球，球队才有可能同时保留出球点、推进点和最后一线的冲击。不过，不能把这粒进球全部解释为某次换人的必然结果。亚马尔的传球质量和费尔明的终结能力，本身就有决定性。 弗里克调整后的结构让巴萨更容易持续组织攻势，最终完成穿透，还需要球员把短暂出现的空间抓住。领先之后 用控球收住比赛<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155023016149_p.jpg" width="638" height="425" /> 第74分钟，埃里克·加西亚与加维登场，分别换下贝尔纳尔和费尔明。埃里克接手右后卫，德容这才进入中场。从边后卫到中场，他的任务随比分与人员状况改变：先帮助球队恢复稳定，再参与守住已经取得的优势。巴萨随后用更耐心的传递延长控球，减少比赛反复进入攻守转换的次数。不过，全场数据仍提醒我们，这是一场赢下来的硬仗，不能简单写成巴萨全面压制。数据按所提供截图整理；xG与重大机会采用该截图口径。巴萨19次射门只形成4次射正，马竞9次射门同样4次射正，重大机会还以4比3领先。控球与射门数量优势，没有自动转化为同等幅度的机会质量优势。 弗里克做对的，是在比赛中逐步找回平衡，并在反超后把节奏稳住。费尔明梅开二度，巴萨最终从大都会带走3分。作者：西哇体育来源：公众号

半场濒临崩盘何以翻盘？弗里克的调整妙在何处

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155021093481_p.jpg" width="815" height="556" /> 巴萨主帅弗里克在球队2-1力克马竞、拿下宝贵三分后心情大好。这位德国教头给全队打出10分满分，称赞球员们在开局艰难的情况下顶住压力，展现出在硬仗中取胜所需的信念。赛后，弗里克的点评聚焦于巴萨下半场的提升、压迫效率的改善，以及那些愿意为球队需要而调整角色的球员。他还谈到了国际比赛日前管理球员负荷的难题。弗里克对球队在客场硬仗中全取三分尤为满意。他强调，球员们具备赢下高强度比赛的实力，并重申全队保持信念的重要性。“我们拥有赢下这场比赛的实力。我跟你们说过，必须相信这支球队。在这里赢马竞不容易，球队做得非常出色。我们每天在这里工作就是为了夺冠，这就是我们想要的结果。”弗里克没有过多纠结比赛中的困难，而是着重强调球队做出的回应。德容的多面性成为发布会另一话题。弗里克透露，赛前他曾与这位荷兰中场讨论过临时改踢边后卫的可能，显示出他考虑过的战术调整。“赛前我和弗兰基谈过，问他能不能在边后卫位置踢15分钟，直到贝尔尼（布莱恩·法里尼亚斯）累了。他说只要球队需要，他愿意。之后我们再换上埃里克。我们下半场踢得更好。这就是足球——比赛有90分钟。我很满意，又多3分，这才是最重要的。”弗里克指出，上半场压迫不力是巴萨的主要问题之一。球员们给了马竞太多空间，难以形成集体逼抢来破坏对手节奏。“上半场我们离对手太远，无法有效压迫。但比赛有90分钟：上半场不完美，下半场做到了。”半场前的扳平球同样关键。谈及结果的意义，弗里克补充道：“我很高兴，尤其是这3分。这很重要。”随后话题转向国际比赛日以及球队面临的体能考验。弗里克承认，当多名球员离队为国出战时，管理出场时间并不容易。“这是工作的一部分：现在有国际比赛日，西班牙球员通常不在。管理出场时间很关键，国家队那边也应该做好同样的管理。”

​弗里克放话：这支巴萨值得10分，争冠就得这么赢

巴萨客场2比1击败马竞，主帅弗利克赛后给球队打了满分十分，并点名提到了德容愿意为球队调整位置的態度。弗利克表示，这场胜利的关键在于球队对困难开局的回应，以及下半场明显提升的表现。他把这一结果定义为“十分”，认为球员展现了在硬仗中取胜所需的信念。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155021071426_p.jpg"/> 谈到德容，弗利克透露了赛前的一次对话：他询问荷兰中场能否在边后卫位置上踢十五分钟，直到伯纳尔（Brian Farinas）体力下降。弗利克说，德容的回答是，只要球队需要，他愿意去踢。之后球队再换上埃里克。“我们有能力赢下这样的比赛。我跟你们说过，必须相信这支球队。在这里击败马竞并不容易，球队做得非常出色。我们每天都在为赢得冠军而工作，这就是我们想要的。”弗利克在赛后发布会上说。对于上半场的问题，弗利克没有回避。他指出球队在开局阶段逼抢效率不高，球员与对手距离太远，给了马竞太多空间，难以形成有效的集体压迫。半场结束前的那粒扳平球同样重要，弗利克在评价结果时特意提到了这一点：“我很高兴，尤其是拿到了三分。这很重要。”“上半场我们离对手太远，没法有效逼抢。但比赛有九十分钟：上半场不完美，下半场是完美的。这就是足球。”弗利克这样解释比赛的转折。发布会随后转向国际比赛日的话题。弗利克承认，多名球员离队参加国家队比赛，让出场时间的管理变得棘手。他表示这是工作的一部分，西班牙球员在国际比赛日期间通常不在队中，控制比赛负荷至关重要，他也希望各国国家队在用人时能做到同样的管理。这场客场胜利让巴萨从一场硬仗中带走三分。弗利克反复强调的“相信这支球队”，以及德容愿意为球队改踢边后卫的态度，构成了他对这场比赛最看重的两个注脚。

弗利克：赛前问德容能否客串边后卫，他说球队需要就上

奥布拉克在赛后说了一句话，我琢磨了半天，感觉他其实挺累的。他说：“我们在获得机会时，欠缺了临门一脚的把握能力。” <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155020027164_p.jpg" width="750" height="421" /> 这话听着耳熟吗？好像每次输了球，马竞的赛后采访都能听见类似的感叹。但这次不一样。毕竟对面站着的是巴萨，而且比分是1-2。咱们把时间轴拉回来看看。11月9日，西甲第12轮，马竞主场。按理说，在西蒙尼手里，伯纳乌旁边的这座球场该是块铁板。但那天晚上，球好像总是差那么一点点。奥布拉克自己也承认，上半场踢得非常好。真的吗？我看球的时候，前半段确实没觉得马竞输了多少气势。他们甚至带着领先优势进入了半场休息。那种感觉就像是，你明明已经把绳子勒紧了一寸，结果松手那一刻，绳子溜走了。他说：“遗憾的是，在进球之后，我们没能带着领先优势结束半场。”这“遗憾”两个字，用得真精准。不是输得惨烈，不是被碾压，而是那种“本可以”的焦虑。你明明做到了该做的，甚至做到位了，但结果就是没留在手里。这种挫败感，比一开始就落后两球要折磨人得多。很多人喜欢把马竞的输球归结为“防守型球队不配赢”。但我总觉得，这有点偷懒。奥布拉克是个门柱般的存在，他站在门线上，看着队友在前场倒脚、射门，然后看着皮球滚出底线。那一刻，门将能做什么？他只能站在那儿。他不能冲上去把球踢进自家门里，那样更尴尬。所以他只能听，听球迷的叹气声，听皮球撞击门框的闷响。那种无力感，隔着屏幕都能感觉到一点。巴萨在下半场打进第二球，那是致命的一击。奥布拉克说：“当你落后一球时，一切都会变得困难得多。”这话看似简单，其实是足球里的真理。领先的时候，你可以守；平局的时候，你可以博；一旦落后，马竞那套严密的低位防守体系，就像是被捅漏了的轮胎。你想压上去吧，身后真空大得吓人；你想稳吧，时间越来越少，心态容易崩。那天晚上的马竞，就是典型的“领先时不敢浪，落后时不敢冲”。我有个不太成熟的想法。奥布拉克的采访里，藏着一个细节。他说巴萨“不会放过你”。这话听着像是在夸对手强硬，其实是在给自己找台阶：不是我们不强，是对方太会抓机会了。这算不算一种自我保护？作为一个顶级门将，他得承认差距，但又不能全盘否定自己的表现。所以他强调了“把握能力”和“下半场的困难”。这是职业球员的生存智慧。你总不能对着镜头说：“对，就是你们巴萨踢得好，我们就是菜。”但读者信吗？我觉得大家心里都有杆秤。马竞最近的状态，确实有点飘。赢球时大家觉得是西蒙尼的战术神了，输球时大家觉得是球员执行力不行。奥布拉克夹在中间，他没法替前场球员背锅，但他得替整个球队的情绪出口。我特意去翻了一下那场比赛的数据。马竞的射门数并不少，甚至可能还比巴萨多。但进球转化率那个数字，冷冰冰地躺在那里。这就是奥布拉克说的“临门一脚”。足球是最残酷的几何学。你跑了100步，只要最后那一步没踩实，前面的99步就都变成了背景板。奥布拉克看了一辈子这样的比赛，他比谁都清楚，门将的价值往往体现在那些你看不见的地方，比如救险、比如指挥防线、比如这种赛后采访里，帮球队把丢脸的事情说得稍微体面一点。他说“像巴塞罗那这样的球队是不会放过你的”。这句话还有个潜台词：对手也是人，他们也会犯错，但巴萨那种纠错能力太强了。你给巴萨一分钟喘气的时间，他们就能还你两个球。这让我想起以前看的一场比赛，也是马竞对巴萨。那次马竞也是领先，也被逆转了。历史好像有某种重复的韵律。西蒙尼的球队，总是在这种关键战里，卡在“差一点”的门槛上。现在的问题是，这种“差一点”，到底是实力问题，还是心态问题？或者说，是运气问题？奥布拉克没明说。他避开了那些尖锐的质问，选择了这种温和的、带有自省意味的语气。这对于一个刚丢了关键分的队长来说，是一种担当，也是一种无奈。我有时候想，如果那天晚上，马竞的前锋能把那个近在咫尺的机会踢进去，甚至再进一个，今天的新闻头条就会变成“马竞主场大胜巴萨，奥布拉克关键救险”。同样的球员，同样的战术，不同的结果，带来的评价完全不同。足球的魅力就在这里，它的容错率极低。你不允许球员完美，但玩家却要求结果完美。奥布拉克站在球门里，他是最清楚的“不完美”的承受者。每一次射门，无论是敌人的还是队友的，最终都要落在他或者他的门线上。文章写到这儿，我有点犹豫。我是不是太替奥布拉克着想了？也许他就只是例行公事地回应了一下媒体。毕竟，赛后采访是有脚本的，哪怕是即兴的，也有固定的套路。但我想，在那样一个夜晚，在自家球场输给了宿敌之后，他面对镜头时的那几句停顿，那些选择用的词汇，大概还是有一点真实的疲惫感吧。毕竟，承认“我们没把握住机会”，比承认“我们被对手碾压了”，要难多了。前者是技术瑕疵，后者是实力差距。谁不想把失败归咎于前者呢？接下来的赛程不会停下来等马竞调整心态。巴萨已经证明了他们有多难缠，而马竞需要证明，他们能不能从这种“遗憾”里走出来。奥布拉克大概会继续站在球门线前，看着队友们再次尝试那“临门一脚”。如果再次踢飞，他会怎么叹气？如果踢进了，他会怎么庆祝？这或许才是这场比赛留给我们的真正悬念。不是比分，而是下一次，那个“差一点”，还能不能变成“恰好”。

马竞主场1-2负巴萨：奥布拉克复盘遗憾，临门一脚成痛点

本周末，整个西班牙都在悼念热苏斯-德米格尔。西甲赛场到业余比赛，西班牙各地都举行了默哀和不同形式的致敬，纪念这位本周初去世的30岁前锋。与此同时，FC安道尔门将热苏斯-奥沃诺正等待了解自己的处罚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109155019005733_p.jpg"/> 正如西班牙媒体本周早些时候报道的那样，这名25岁的门将已经陷入低谷，和家人一起待在家里。甚至据《世界体育报》报道，他正在考虑结束职业生涯。在心理医生和俱乐部工作人员的跟进下，他可能已经受到打击到不想再踏上球场，也清楚自己可能会遭遇敌意十足的现场氛围。